1掌握用藥時間壹天24小時內，人體有兩個藥物吸收的“黃金期”，壹個是早上8點到10點，另壹個是下午2點到3點。
苦味中藥可在上述時間內飯後服用。
2掌握藥液的溫度。中藥的使用講究“寒則熱，熱則寒。”然而，苦味中藥的使用並不僅限於此。有關專家證實，舌頭對37℃以上的溫度更敏感，所以苦味中藥湯的溫度應控制在65438±05℃至37℃。
3.掌握咽咽的研究表明，人體的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部，以舌尖最為突出。所以，藥液入口後，最好能快速儲存在舌根，自然吞咽，或者妳可以直接用勺子把藥液送到舌根，方便吞咽。
4掌握吃藥的速度。液體在口中停留的時間越長，感覺越苦。所以苦中藥的服用力求幹凈，稍縱即逝。
服藥後喝適量的溫開水，不僅有利於胃腸道對藥液的吸收，還能在壹定程度上緩解藥液的苦味。
6加入調味品加入蜂蜜、蔗糖等。到苦的藥水，但黃連、五倍子盡量少用或不用調味品。必要時可與甘草、大棗勾兌。