二、消斑湯:絲瓜10g、茯苓10g、僵蠶10g、杭白菊10g、珍珠20g、三朵玫瑰、大棗10g。加水煎藥,再加水煎藥。
3.取山藥200克,去皮切塊,薏苡仁100克,大棗20克,炒熟,加清水1升,文火燉煮成粥,再加冰糖適量,每日早服。適用於脾虛食少,脘腹脹滿,斑灰褐,舌苔白膩的患者。
4.取老鱉壹只,宰殺,洗凈,準備何首烏30g,枸杞子30g,天冬30g,放入砂鍋內,文火燉3小時,溫熱時服用。適用於腎陰不足、骨蒸盜汗、腰膝酸軟、心煩發熱、有暗褐色斑點者。
五、七白餅:白扁豆、白山藥、白蓮肉、白茯苓各50g,白菊花15g,白面粉100g,白糖各100g,扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細粉,與面粉混合,用水與面粉混合,或用鮮酵母發酵,與白糖混合,放入籠中。
按摩:黑變病和黃褐斑,面部按摩有很好的效果,主要沿著眼輪匝肌、額肌、眼輪匝肌和面部主要肌肉群的方向,主要應用各種按摩手法,如搓、揉、點、滾、拍等。,同時揉太陽,曬白,救竹,揉腮,迎香,收地。