第二:壹般多吃紅豆粥或者強腎的藥物來補充體內的陽氣。最好配合休息治療。暖手浴:起床後可以用溫水浸泡雙手20分鐘，水溫保持在50℃左右。手腕屈伸運動:起床後，運動手腕，壹般次數不要太多，30次左右。
第三:加強營養，采取低鹽飲食，多吃藍色水果蔬菜。註意休息。晚上休息後，水腫可減輕或吸收消失。盡量多躺下。可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。理療，熱療，按摩等等比較好。