科學研究證明，狗能有效降低主人的血壓，喜歡寵物的孩子在認知、社交和運動方面會做得更好。老人養狗養貓壹個月後，小病病情減輕5%，如關節痛、花粉熱、失眠、便秘、焦慮、消化不良、感冒、呼吸困難、頭痛等。
當主人觸摸狗時，它會關閉大腦的疼痛處理中心，這意味著它會減輕主人的痛苦和焦慮，而且沒有副作用。