我覺得要想預防季節性咳嗽、感冒、鼻炎,應該做到以下幾點:
1.防寒保暖,日常情況盡量增減衣服。如果天冷,要及時穿衣防寒,如果天氣轉暖或變熱,壹定要脫掉衣服,防止熱感冒的發生。
2.我們也應該每天保持家庭清潔。經常打掃衛生可以減少家裏的灰塵,可以預防鼻炎的發作,經常開窗通風,可以使空氣流通,減少感冒的概率。
3.出門壹定要戴口罩,少去人多的地方,可以有效預防感冒。回到家,壹定要記得勤洗手,防止身體感染病菌。平時也要有規律的作息,也能增強抵抗力。