番瀉葉適合熱秘。每次3 ~ 6克，開水沖服。孕婦禁用，年老體弱者慎用。
蜂蜜有補中潤燥的作用。30克，用涼開水沖服。生何首烏適用於血虛便秘。30 ~ 60克，水煎。雞血藤適用於血虛便秘。60克，水煎。
王江南30克，單煎內服，用於治療習慣性便秘。決明子適用於陰虛便秘。5 ~ 10g，炒熟磨成粉，開水沖服。將蜣螂的翅膀和四肢去掉，煎成粉末，熱酒3克。
菠菜是天然喝的。