吃了或喝了壹些食物後，不及時刷牙或刷牙不徹底，會導致牙洞內色素堆積。久而久之，我們的牙齒會有深色的色斑，甚至是妳牙齒上的這條黑線。
所以要註意保持飯後刷牙的習慣，最好用電動牙刷刷牙，健康又幹凈。(? ▽)我以前刷牙很匆忙。我覺得我沒有壹分鐘，但我總覺得我有五分鐘。現在有了可愛的熊本熊電動牙刷，每次刷牙兩分鐘，牙齒就舔上去滑，牙齦出血的癥狀也逐漸減輕。
還有，如果妳平時有口臭、牙齦出血、牙結石，最好買根牙線，刷完牙再漱口，但是牙齒嚴重的話還是去看牙醫比較好。
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