其次是按摩，需要有經驗的老醫生。
還有壹個非常好的方法就是使用遠紅外治療儀進行局部理療，針對患病部位，遠紅外線有很強的穿透力，有消炎止痛、舒筋活血等作用。
黑木耳用冷水泡，用醋泡，每天生吃。如果堅持的好，這個偏方很有效。很多人都用這個方法(剛聽媽媽說的)。
平時多註意，別感冒了，容易加重。平時戴護腰可以緩解疼痛。不要受傷，不要閃，不要久坐，不要經常彎腰，壹定要照顧好老人。
應該不會傷到內臟，但是腿肯定不行。
根治不太現實。希望我的方法能幫助妳奶奶減輕痛苦，多多少少恢復。願妳奶奶長命百歲，呵呵。