檢查喉嚨
如果不確定寶寶是不是上火了，可以檢查壹下寶寶的喉嚨。如果喉嚨明顯紅腫，很可能是上火了。如果自己檢查不出來，也可以看看寶寶的舌苔。如果舌苔發白，也是上火的征兆。
煮梨水
煮梨水是緩解寶寶喉嚨不適的好方法。可以選擇無糖版的梨水，每半小時餵寶寶幾勺，既能潤喉，又能治療感冒。
試試枇杷
枇杷也是緩解寶寶喉嚨不適的好選擇。可以給寶寶吃點新鮮的枇杷，或者喝點枇杷糖漿，可以有效緩解喉嚨不適。
喝蜂蜜水
喝壹杯淡蜂蜜水也是緩解寶寶喉嚨不適的好方法。蜂蜜具有潤肺止咳的功效，可以有效緩解寶寶的咳嗽和咽喉不適。