首先準備材料:10枇杷、百合30g、冰糖5g(可選)、川貝母5g步驟:1、百合洗凈,掰成兩半,川貝母提前用清水浸泡半小時。將琵琶洗凈,用勺子輕輕刮去琵琶表面。當妳看到果肉由黃色變成透明的時候,就是時候了。然後把去皮的枇杷從中間切開,把籽挖出來。2.將這三種材料放入鍋中,然後加水煮沸20分鐘。
另外,銀耳蓮子湯特別適合咳嗽的孩子,因為它有止咳化痰、清熱解毒的功效。
具體做法:1。放入銀耳、蓮子、水、冰糖等。入鍋,大火燒開後轉小火,燉至銀耳蓮子軟糯。2.加入枸杞燉壹會兒。3.出鍋了可以給孩子吃!