1，精神壓力。
工作學習壓力大、睡眠不足、思考、用腦過度或焦慮抑郁幹擾頭發生長。
2.護發不當
比如電、染色、拉直頭發等。，造成頭發損傷脫落。
3.營養不良。
偏食、體重下降、營養不良、貧血等。也會影響頭發生長。減肥的女性往往都是素食，比如蔬菜、水果、面粉，導致蛋白質和微量元素不足，營養不均衡，導致所謂的女性脫發。
4.內分泌病癥
如產後或流產、口服避孕藥、月經不調、更年期等。，內分泌失調影響頭發的生長周期。
5、長期使用電腦
長時間面對電腦，精神高度集中，導致毛發分泌紊亂，毛囊堵塞，頭發營養供給不足，最終導致脫發。
6、辛辣刺激性油膩食物
這種飲食直接或間接地影響頭發的健康。很多女性喜歡辛辣油膩的食物，容易使皮脂分泌旺盛，導致毛囊堵塞，還有壹些女性喜歡吃甜食，會使細菌繁殖更快。長期保持這種飲食習慣，頭發自然會掉。