蘋果止瀉最好的方法是什麽？

蘋果味甘、酸、平、微鹹、無毒，有生津止渴、健脾止瀉、和胃降逆的功效。這裏有兩個蘋果食譜:

蘋果山藥粉

練習:

1，蘋果幹50g，山藥30g。* * *研成細粉。

2、每次15g，加適量糖，溫開水送服。

功效:蘋果與山藥配伍，能益脾胃，助消化，止瀉。

蘋果湯

練習:

1.把蘋果洗幹凈，切成丁。

2.加入少量水，用大火煮六七分鐘，直到湯微微發黃。

熟蘋果應該有很好的止瀉作用。吃新鮮蘋果有通便作用，不宜誤食。

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