2、註意飲食，多吃清淡營養的食物，如芹菜、薺菜、黃花菜、鮮蓮藕和蓮節、荷葉、白茅根、生地、馬尾、黑木耳、花生衣、菱角、枸杞子、阿膠等。應避免以下食物:辣椒、胡椒、肉桂、丁香、人參、白酒、大蒜、生姜、洋蔥、茴香、鵝、公雞、狗肉、羊肉、各種海魚、蝦、蟹、香菜、芥菜、荔枝、桂圓等。戒煙戒酒。