1.睡前1小時不要喝水。
2.枕頭比較高。
3.少吃鹽，少喝酒精飲料。
4.用保鮮膜包壹些碎冰放在眼睛下面，躺下休息5分鐘。
5.將新鮮黃瓜切片，敷在眼袋上20分鐘。
6.將土豆去皮，洗凈，切片，將片狀的土豆敷在紅腫的眼睛上。
部門20分鐘。