粥
粥不僅易消化，而且營養豐富。腹瀉時不宜吃硬的食物。粥很好。煮粥的時候要註意。
軟面條
等寶寶腹瀉稍微好壹點的時候，可以煮壹些爛面條給寶寶吃，同時可以補充壹些蔬菜，既能補充營養，又容易消化。
水煮蘋果
寶寶拉肚子的時候吃煮蘋果可以起到收斂的作用。每天給寶寶煮壹個，可以緩解寶寶的腹瀉。註意把蘋果放在水裏煮或者加點冰糖，寶寶就會喜歡多吃。
山楂麥芽水
如果寶寶腹瀉是消化不良引起的，可以煮點山楂麥芽水給寶寶喝，止瀉效果很好。註意麥芽要炒，三五個山楂就可以了，還可以加點紅糖。
姜茶
如果是年齡較大的寶寶，胃寒引起的腹瀉，可以給寶寶煮壹些姜茶，將生姜切成片，煮沸後加入姜末，然後放少量熟茶服用。