豬血豆腐湯
豬血豆腐湯所需材料
主料:豆腐100g,豬血100g,豆芽30g,蔥2g,姜2g,鹽4g,雞精1g。
豬血豆腐湯的做法
1豆腐、豬血洗凈切塊,豆芽洗凈瀝幹備用。
2將大豆油倒入幹凈的鍋中,爆香蔥姜,倒入水,然後倒入豆腐、豬血、豆芽。
3煮至熟,加鹽、雞精調味。
豬血豆腐湯的功效與作用
豬血具有解毒通便、補鐵補血、延緩衰老、強身健體的功效。豆腐具有健脾益氣、清熱潤燥、生津止渴、健腦健骨、清胃的功效。豬血豆腐湯此湯具有清熱潤燥、增強免疫力、解毒清腸、補血養顏、健脾益氣的功效。這樣的食譜不僅可以健脾養胃,還具有清熱潤燥的功效,強身健體,增強人體免疫力,對補氣美容很有幫助,還可以排毒養顏。
妳以為豬血豆腐湯的做法很簡單嗎?只需簡單的幾步,就能讓美味的食材體現出它的營養價值,還可以吃到美味的食物,功能多樣,營養豐富。