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濕氣重的女人怎麽調理?

女性的身體水分通常由藥物或非藥物調節,如下所示:

壹、藥物:需要根據女性身體不同部位進行調理,1,頭,如頭暈等。,可以服用半夏、白術、天麻湯等。2、中度焦,如腹脹、食欲不振、消化不良等。,可服用魏萍散、健脾丸、沈淩白術等中藥制劑。3、下焦,如大便粘稠、白帶多、白帶稠、小便混濁、陰囊潮濕等。,可以吃四妙丸。4、皮膚如濕疹可用濕毒清治療;

二、非藥物療法:包括1,外治法,如針灸、拔罐、艾灸等。2、飲食調理,忌吃生濕、生痰、生冷食物傷脾胃。過多考慮脾虛,導致水液代謝紊亂,與平時飲食生冷、運動量過少、熬夜、疲勞有直接關系。如果平時體內濕氣較重,可以通過山藥、大麥、紅豆粥等食療健脾利濕。中成藥建議可以選擇健脾丸、沈淩白術散、補中益氣丸等治療,根據不同的情況選擇不同的藥物。

建議妳適當運動增強體質,均衡飲食,生活規律,避免熬夜。有時間也可以咨詢中醫脈診,看舌苔,辨證規範中醫治療。

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