求推薦幾個長夏食療偏方？

中醫說脾胃是後天之本，主要負責運化氣血。食療可以用來調理脾胃。山藥、蓮子、芡實、薏苡仁等。都是可以健脾養胃，祛濕散寒的好食材，也可以作為保氣元食品，通過脾胃祛濕散寒來養元氣。了解更多關於百度的信息。

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