佐料
3大蒜
枸杞10膠囊
花椰菜300克
黃油20克
調味品
鹽
適量的
可打稠制作摜奶油的奶油
牛奶油菜花的做法
1.冷鍋裏的冷油在黃油裏融化後,加入壹勺面粉,慢慢翻炒至沒有顆粒。加鹽調味。
放在壹邊待用
切碎大蒜
4.將花椰菜洗凈,切成小花
5.將蒜末放入熱鍋中用冷油翻炒,放入花菜翻炒。
倒入奶油糊
7.倒入鮮奶油,攪拌均勻。
8.蓋上蓋子,燉2分鐘,直到花椰菜熟了。
9.最後撒點枸杞,翻炒均勻。