比如柚子、檸檬、火龍果、橙子、無花果、蘋果、雪梨等。比如雪梨有潤肺止咳、生津止渴、利尿等作用。可以放壹碗冰糖雪梨汁給孩子多喝,可以緩解咳嗽癥狀。
豐富維生素C的攝入,可以增加孩子的抗病能力,促進疾病康復。另外,寶寶咳嗽的時候可以吃很多水果,就是不要吃熱的水果。壹般寶寶可以適當吃橘子、沙田柚、香蕉、火龍果等水果。在這些水果中,沙田柚和橙子有潤肺的作用,可以抑制咳嗽,而蘋果、香蕉、火龍果等水果是平性水果,可以食用。