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怎麽煮梨水潤肺止咳?

配方:梨壹個,糖25克,蓮子30克,陳皮10克,百合30克,枸杞10克,水適量。

1.蓮子在水中浸泡10-15分鐘。

2.我用了半壺水,加了蓮子。大火燒開後,我把火調小煮30分鐘。

3.加入梨、冰糖(壹開始可以少加,以後根據自己口味調整)和百合。

4.大火燒開後,加入陳皮,關小火。煮60分鐘。耐心點~記得中間嘗壹嘗。如果不夠甜,可以加冰糖。加完記得攪拌壹下~

5.加入枸杞,繼續煮3-5分鐘。

6.完成了。嘗壹嘗。

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