中午睡午覺，吸氧。
專家建議，中午午睡可以補充睡眠不足，而吸氧可以有效改善缺氧問題。這些方法可以緩解孕期鼻炎的癥狀，讓妳更好的度過孕期。
沒有得到及時治療的後果
鼻炎如果不及時治療，可能會導致更多的後患。不僅可能引起咽炎、喉炎，還可能向上擴散，導致眼疾、中耳炎。如果長期不治療，還可能引起鼻甲肥大癥、鼻息肉、鼻竇炎，使妳頭暈、頭痛、多夢、記憶力減退，甚至長期神經衰弱、低燒，嚴重影響生活質量。
用藥問題
懷孕期間用藥要非常小心。原則上最好不要使用任何藥物，但如果壹定要使用藥物，壹定要仔細閱讀藥物說明書，並咨詢耳鼻喉科醫生。
妊娠期鼻炎的預後
不過，準媽媽也不用太擔心孕期鼻炎的預後。分娩後，隨著致病因素的消除(雌激素減少)，鼻炎也會痊愈，不會留下後遺癥。讓我們照顧好自己，壹起迎接健康的寶寶吧！