第壹，如果喉嚨痛，可以喝止咳糖漿，比喝白開水好。止咳糖漿味道甘甜，裏面也有很多藥物成分，可以有效緩解喉嚨痛的癥狀。每次嗓子疼都用止咳糖漿治療，效果很好。另外也可以多喝梨水，因為梨水有潤喉止咳的作用，效果很好，但是喉嚨痛的時候可以試試，有時候比吃藥還管用。
第二，鹽水起到殺菌的作用，所以當妳喉嚨痛的時候，可以多喝些鹽水。單純的白開水治不了咽喉痛。我們最好在開水裏加壹點鹽，防止喉嚨細菌感染，但不能喝太多。因為過多的鹽水會增加新陳代謝的負擔，反而會引起身體不適。
第三，如果喉嚨痛得厲害，最好及時就醫，對癥下藥，不要亂用抗生素。要根據喉嚨痛的程度就醫，不能使用壹些沒有科學依據的民間偏方，否則只會適得其反。喉嚨痛嚴重時，最好及時去耳鼻喉科醫院確診病情。只有明確病因，才能對癥下藥。