清蒸木耳鯉魚的制作材料;
材料:鮮鯉魚1(約300g)、黑木耳10g、蔥、姜、蒜、黃酒、精鹽、花生油、醬油。
鯉魚蒸黑木耳的特性研究:
特點:營養豐富,魚香鮮湯。
功效:補益肝腎,滋養氣血。
教妳怎麽做清蒸鯉魚木耳,怎麽做清蒸鯉魚木耳好吃。
1.鯉魚去鱗,去內臟,去除腸內雜質和鰓,用水清洗,幹燥,然後使用花生油。
炸透,撒上適量黃酒,撈出酥脆的鹽。2.將黑木耳去木質部分,去雜質,用溫水浸泡,將黑木耳泡入魚肚,將鯉魚放入大碗中,加入蔥、姜、蒜、醬油,蒸30?分鐘,就可以上菜了。