2.將患灰指甲的腳放在溫水中，或者泡腳，順便泡腳，有助於血液循環。泡到水溫差不多涼了，加入水壺裏的湯，註意水溫保持在30度左右，不要太熱，等等。泡腳看看能不能承受。壹般需要30分鐘以上50分鐘以下。
3.浸泡後觀察病甲，會發現變軟了，裏面有壹層像皮屑壹樣的堆積。現在需要清理沈積皮屑的地方，包括指甲殼，盡量清理幹凈，最好是剛泡完腳就清理。
4.清潔工作做完後，最好有治療灰指甲的藥，事半功倍。可以塗壹點，貼上創可貼，防止再次感染，因為指甲現在沒有保護層，需要外力保護。