如何燉煮好的牛鞭對飲用者來說營養豐富？

1，海馬燉牛鞭。成分:牛鞭、海馬、熟地黃。調料:鹽、味精、雞精、黃酒、姜、高湯。

2、牛鞭去膜，去筋，切花。將長度改為7 cm，焯壹下，沖洗幹凈。

3.將牛鞭放入鍋中，加入海馬、熟地黃和調味料，燉。海馬燉牛鞭的制作關鍵:牛鞭要燉至酥爛。

4、功效:藥膳偏方補腎調養偏方陽痿早泄偏方補陽偏方肢冷畏寒。

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