如果補充雌激素進行食療，哪些方法好？

雌激素也可以通過食物來補充，主要是新鮮的蜂王漿、亞麻籽、谷類、葵花籽、芝麻、洋蔥、酒、花生醬等食物，也含有壹定量的雌激素。建議愛美的女性在生活中可以多吃點。

雌激素嚴重偏低的個體可以在醫生的指導下服用雌激素藥物，千萬不要擅自補充雌激素藥物。使用不當可能導致體內內分泌失調，口服藥物容易損傷生殖器官。

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