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石棉讓我臉上長痘痘怎麽辦?

1.保持愉快的心情和充足的睡眠,避免肝火上升,導致荷爾蒙失調。另外,養成每天早起排便的習慣,多運動,正常作息,或者多喝酸奶,改變腸道易滋生細菌的生態。

2.油性皮膚的人不僅要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易導致頭發和臉交界處長痘痘。

3.最好不要留長發,或者散在臉上,容易刺激皮膚,長痘痘。

4.皮脂腺分泌油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。

5.如果臉上有痘痘,就要避免使用粉底和化妝品。有些人想用粉底掩蓋,適得其反。

6.臉上長痘痘的時候也要註意防曬,盡量不要曬太陽。有人認為把臉塗黑可以掩蓋臉上的紅點。其實不僅會起反作用,還會讓痘痘更嚴重。比如在海邊遊泳,不僅紫外線強,而且對長痘的皮膚刺激很大。

7.沒事就不要摸臉,因為手不僅容易攜帶細菌,還會因為摸東西而刺激不必要的痘痘。不要用手擠痘痘,以免化膿發炎,膿腫破裂後會形成疤痕和色素沈著,影響美觀。

以上僅供參考。祝妳早日康復。

“9jk健康”是用來答題的,請誤抄。珍惜別人的勞動成果!

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