提供充足的水分
給寶寶補水，可以有效淡化鼻塞，減輕鼻塞的不適。
壹小滴鹽水滴到鼻子裏
將適量的鹽溶解在溫水中，然後用滴管輕輕滴入寶寶的鼻孔，這樣有助於軟化鼻子，促進其排出。
專業吸鼻器幫助
選擇適合寶寶的兒童專用吸鼻器，可以輕松幫助寶寶清潔鼻涕，但請確保使用方法和清潔度。
保持室內濕度合適
幹燥的環境很容易刺激寶寶的鼻腔。可以使用加濕器，或者在房間裏放壹條濕毛巾，給寶寶營造壹個舒適的環境。
避免過敏原
如果寶寶有過敏史，請盡量避免接觸花粉、灰塵等可能引起過敏的物質，以減輕寶寶鼻腔不適。
飲食調理是必不可少的
給寶寶提供富含維生素C的食物，如柑橘類水果、草莓等，有助於增強免疫力，預防感冒和流感。