如何去黑頭和痘痘

黑頭只有在毒素無法排出的情況下才會生長。

治標不如治本。

每天用熱水燙腳。

30分鐘，水涼了及時加熱，熱了出汗。

睡覺前用手指向後梳頭發。6次

自上而下推腹200次，以舒服為度。

對妳很有效。請嘗試壹下。

我祝妳成功，

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