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月子裏可以喝米酒和雞蛋湯嗎?

懷孕和坐月子是女性朋友壹生中最重要的兩個時期。尤其是分娩和坐月子期間,飲食上還是有很多註意事項的。產後身體虛弱,需要適當臥床休息,在飲食上補充營養,讓身體恢復得更快。那麽,月子裏可以喝米酒和雞蛋湯嗎?

很好的滋補食物。

米酒雞蛋湯是很好的滋補食品,可以補氣血,驅風驅寒,還可以去風濕。是產後女性必不可少的營養。

增加寶寶的體質

吃壹些乙醇可以增加寶寶的體質,讓寶寶更健康的成長。

催乳激素

米酒和雞蛋湯還能起到催乳的作用,讓奶水來的更順暢。如果妳想讓妳的奶多壹點,可以適當的吃。

不要吃得太多。

需要註意的是不要吃太多,過量食用會抑制乳汁分泌,不利於寶寶健康。

改善便秘癥狀

米酒和雞蛋湯對女性產後惡露也能起到壹定的作用。如果產後女性乳房有腫塊或者經常便秘,吃米酒雞蛋湯也可以改善便秘癥狀。

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