痹痛穴(也叫上迎香穴)位置:面部、鼻翼軟骨、鼻甲交界處。
功效:主治鼻塞、鼻炎、鼻竇炎。
方法:用中指指腹按壓1~2分鐘。
項英點位置:緊挨著鼻子外緣的中點，在鼻唇溝處。在鼻翼外緣中點畫壹條橫線，與鼻唇溝(微笑時鼻子和嘴唇外側自然形成的淺溝)相交。
功效:清熱祛風，疏通鼻竅，治療鼻塞、鼻炎、鼻出血、感覺減退等鼻部疾病。
方法:用食指指腹按壓1~2分鐘。
唐寅穴位置:在額頭，眉毛的中點。
功效:通鼻、清腦、明目。適應癥:鼻炎、鼻塞、頭痛、頭暈等疾病。
方法:中指或食指按揉1~2分鐘。
只要找到穴位的位置，效果就很好。趕緊試試吧。如果鼻塞長期得不到緩解，還是建議去耳鼻喉科專業檢查，了解是否有其他鼻部疾病。
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