龍眼肉是壹種滋補水果，性甘，益心脾，補氣血，安神益智。
西洋參抗疲勞、耐缺氧能力明顯，性涼，適合陰虛體質的人食用。西洋參中含有壹種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵抗力的作用。
西方國家用桂圓肉蒸玉靈膏的做法:
1.用調質機將適量西洋參片磨成粉末。
二、龍眼肉去皮去核。
3.將龍眼肉和西洋參粉放入碗中攪拌均勻，龍眼肉和西洋參的比例為10: 1。
第四，將盛有龍眼肉和西洋參粉的碗放入盛有壹半水的鍋中。
5.蓋上鍋蓋大火燒開水，然後轉小火燉4小時。
6.蒸4小時後，取出碗。
人民網_西洋參的副作用
百度百科_玉靈膏