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吃什麽藥排出體內濕毒,還有食療?

排毒可以多吃富含膳食纖維的食物,促進腸胃蠕動,幫助排毒,如紫薯、韭菜、芹菜、糙米、五谷雜糧粥等。多喝水也有助於排毒。祛濕解毒的食物:冬瓜(養胃生津,祛濕瀉熱)

紫菜(養血養心,除煩除濕)

豆腐(清熱潤燥,生津解毒)

魚翅瓜(祛濕養胃,生津止渴)

馬蹄形(胸膈實熱、利尿降壓除外)

芥末(清熱解暑,明目降氣)

海帶(補水祛濕,化痰止濁)

小米(利尿降壓,增強心血管彈性)

生苦瓜(祛濕、利水消暑、清心明目)

老黃瓜(祛濕解暑,止渴利尿,解毒消炎)

枸杞葉(除關節痛,清血熱,治皮膚瘙癢)

絲瓜(祛濕化痰,潤腸通便,利尿除口臭)

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