新囚犯
富含鈣和蛋白質，能分解膽固醇，使腦血管更通暢。
蛋黃
含有蛋堿、蛋黃等大腦所需的營養物質，能給大腦帶來活力。
牛奶
提供鈣和蛋白質是大腦所需各種氨基酸的來源。
木耳
含有豐富的脂肪、蛋白質、礦物質、維生素等營養物質，是兒童補腦的佳品。
大豆
含有蛋黃和豐富的蛋白質，可以增強大腦的記憶力。
香蕉
它富含礦物質，並含有大量的鉀離子。經常吃對大腦健康也有好處。
胡桃
含有鈣和蛋白質，還有胡蘿蔔素等營養成分，經常食用可以提高智力，健腦。
杏樹
富含維生素A和C，能改善血液循環，保證大腦供血充足。
卷心菜
富含維生素B，經常食用可以防止大腦疲勞。
其他健腦食物
小米、玉米、胡蘿蔔、黃花菜、土豆、蘑菇、海帶、小米、黑芝麻、蘋果、花生、洋蔥以及動物的大腦和內臟也是很好的兒童補腦食物。