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金桔冰糖、雪梨銀耳的止咳作用

金桔冰糖、雪梨銀耳的止咳作用

1.準備適量的金桔和冰糖。雪梨切塊,泡好銀耳。

2.將金桔洗凈,用淡鹽水浸泡20分鐘。

3.在花梗的頂端,做壹個十字或切片。

4.然後在鍋裏加入冰糖和水,先把糖煮開。

5.煮沸後,倒入金桔、雪梨和銀耳。

把熱度降低到沸騰,趁熱吃。

6.也可以將煮好的金桔放入幹凈無油的密封罐中,冷卻後放入冰箱保存。

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