少吃辛辣食物，少接觸刺激皮膚的物品。
建議多吃富含維生素A、維生素C、維生素e的食物。
也可以使用壹次性手套，每天兩次，每次30-60分鐘。用橡皮筋封住手腕會有幫助。
★用老式的手油，在手上擦，然後用火烤。壹般來說，兩三次就好了。
★最簡單最便宜的就是塗甘油或者含甘油多的護手霜。
平時經常擦拭，
尤其是睡覺前，多抹點。
然後搓壹會兒手，
睡覺前戴手套(不要太厚，但要有點透氣性)。
試壹會兒。
★可以多吃壹些補充水分的食物。冬天註意保暖，可以在皮膚上塗凡士林，對皮膚皸裂特別有效。凡士林在各大藥店都有。價格從幾美元到幾百美元不等。