大麥、紅豆、紅棗、小米、人參粥對人體有什麽作用？

薏米紅豆紅棗小米人參粥是壹種健脾益氣的養生粥。薏苡仁燥濕健脾，赤小豆強心利尿，紅棗補氣養血，小米滋陰養脾胃，人參補氣升陽。加點山藥就更好了。脾濕泄瀉患者可長期食用此粥，用食補治療疾病。

上一篇:被毒蛇咬了怎麽自救？

下一篇:喉嚨痛吃什麽藥好？平時泡水吃什麽好？