比如苗族男生，在老家很少穿鞋，四處活動，在山裏打獵，所以腳上有很多繭。然後在踩刀的時候，老繭就會有用，因為老繭比較硬，所以在踩刀的表現中不容易被損傷，從而保護腳的其他部位不被傷害。
第二，把握平衡，慢接觸，不相對運動。
另外，要斜著踩，加大受力面積，沿著關節踩。盡可能增加鞋底和葉片的受力面積，減少壓力。上道山用的是物理學原理。
第三，主要技能是在山上的動作壹定要慢，不能快。
壹定要踩準老繭！
總之，“上山”的腳步要“穩、準、實”，千萬不能壹只腳穩穩地移動，這樣才不會被輕易割傷。腳上有老繭，側身踩時不易滑動，可以保持平衡，增加受力面積。所以，踩的刀越鋒利，接觸面越小，難度越大。？
？爬這座山不容易。男生大概要練七八年。長期參加表演練習，動作熟練的，否則容易受傷。