註意營養均衡。選擇營養豐富、易消化的軟食為主，多吃含植物蛋白和維生素的食物。可以吃煮熟的小米、大米粥、羊奶、酸奶、白奶酪、含咖啡因的牛奶。如果癥狀嚴重，吃壹些軟的食物，如米湯、牛油果、香蕉、土豆、南瓜等。攪拌所有蔬菜，再次烹飪。偶爾，
有規律的飲食
註意飲食調理和保養，定時定量進食，維持正常消化活動的節奏。永遠不要餓著肚子吃壹頓飽飯或不吃早餐，尤其是避免暴飲暴食。
平時可以試著借鑒天地靈氣，采集曠野晨露。
(致遠堂叫音叉)
幫助改善胃病狀況，修復胃黏膜，深層滋養腸胃，讓妳輕松遠離胃病。
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