做法:牙刷蘸花生粉刷牙。
6白醋防牙黃白醋的主要成分是醋酸，具有壹定的腐蝕性，可以幫助溶解牙齒上的牙菌斑，幫助美白牙齒。但需要註意的是，白醋不能長期用來美白牙齒，以免腐蝕牙齒。
做法:刷牙前把醋放在嘴裏1-3分鐘，然後吐出來，再刷牙。