血液循環不良
久坐，雙腿保持同壹姿勢，血管受壓後收縮，容易導致腿部血液循環不暢，導致暫時性缺血性改變，從而引起腿部麻木。
坐骨神經受到壓迫
長時間坐著，身體的坐骨神經受到壓迫，引起局部神經麻痹癥狀，腿腳發麻。
腿麻木的其他原因
心血管病
患有心腦血管疾病的人，壹般血管的彈性和血流量會變小，四肢的血液循環會出現壹定的障礙，可能會出現手腳麻木的癥狀。
糖尿病
糖尿病患者易發生多發性周圍神經炎，出現對稱性感覺異常、手腳皮膚麻木、螞蟻行走、電擊樣感覺。
頸椎病
由於頸椎退行性變、增生或脫位的刺激，壓迫痙攣性神經根，會引起相應神經產物出現手指運動障礙、腿部麻木、肩頸疼痛等癥狀。
腰椎間盤突出癥
腰區受扭、閃、撞或提重物損傷，導致椎間盤纖維環破裂，髓核組織從破裂組織中脫出，刺激或壓迫脊髓和神經根，導致下肢麻木，並伴有大腿後側疼痛等癥狀。
胃腸功能差
長期胃腸功能紊亂、消化不良，導致體內營養供應不足，還會引起代謝紊亂四肢麻木，長期缺鈣還會產生腰腿痛、手腳麻木。