用於眼部應用的熱毛巾
用熱毛巾敷眼睛10分鐘。有助於瞼板腺功能的恢復，避免瞼板腺功能障礙引起的幹眼。可用於緩解眼睛幹澀和發癢。熱敷可以促進眼部血液循環。
眼保健操
眼保健操可以促進眼部血液循環，減輕眼睛疲勞。
用溫水洗眼睛。
用溫水洗眼還可以緩解眼睛幹澀發癢的癥狀，預防眼睛幹澀發癢。但需要註意的是，水要保持幹凈，否則不夠幹凈的水也會導致眼疾。
經常喝綠茶，烏龍茶或者鐵觀音。
茶葉中含有豐富的胡蘿蔔素，在人體內可轉化為維生素A。維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不僅可以減少電腦輻射對人體的危害，還可以預防幹眼癥。
打哈欠，酸梅
用打哈欠來流眼淚，滋潤眼睛是可行的，但是想打就打不了。有人報告說，用酸李子在嘴裏刺激眼淚是防止眼睛幹澀發癢的好方法。