蜂蜜土豆粥
材料:新鮮土豆250克(不去皮)
調料:蜂蜜
做法:1。土豆洗凈切碎。
2.將土豆放入鍋中，加入適量的水，煮至稠稠的粥狀。
3.服用時加入蜂蜜。
《本草綱目》中提到蜂蜜“清熱補中，解毒止痛。”現代醫學認為，蜂蜜可以改善胃腸和神經系統疾病，如便秘、十二指腸潰瘍、結腸炎、失眠、頭痛等。，還可以改善感染性傷口、燒傷和凍傷。此外，蜂蜜還有很好的美容作用。土豆有補氣健脾、消炎止痛的作用，胃痛、便秘、十二指腸潰瘍都可以吃。這種蜂蜜土豆粥具有健脾補腎、補肺填精的功效，對上脘隱痛、食少乏力、咳嗽有壹定的食療作用。建議每天早上空腹吃這個粥15天1個療程。
希望對妳有幫助，祝妳早日康復。