根據生理需求，2歲寶寶喝720~1120ml就夠了，如果是1600ml就太多了。其實水喝多了也不好，建議每天喝1000ml。
如果寶寶不想喝水，家長壹定不要勉強，這說明寶寶並不缺水，體內的水分是足夠的。壹般情況下，寶寶3歲以下每次喝不要超過100 ml，3歲以上可以增加到每次150 ml。
自來水含有太多有害物質。建議給寶寶喝30度的燒開的自來水或磁化水，富含多種礦物質，對身體有益。
寶寶喝水其實很簡單。如果想判斷寶寶是否缺水，可以觀察寶寶的排尿次數。1以下的寶寶每天至少要換6-8次尿布，大壹點的寶寶每天要排尿4-5次。如果發現寶寶有便秘、嘴唇幹裂、尿味重、尿黃等。，說明寶寶已經缺水了，家長壹定要及時給他們補水。