患上激素臉後，皮膚受損，對外界環境的刺激變得更加敏感，皮膚屏障無法為身體提供正常的保護。所以首先要緩解皮膚敏感的癥狀，減輕患者自身的不適，為皮膚修復創造良好的環境。
第二，不洗臉。
開始幾天盡量不洗臉。激素臉皮膚是依賴於某種護膚品的。如果突然停用，會有劇烈反應。這個時候，即使是水，對妳的皮膚也是壹種刺激！
第三，忌喝咖啡、酒等飲料。
咖啡因會刺激皮膚，導致血管擴張。酒精，尤其是葡萄酒，會加重面部潮紅。使用辛辣食物也會引起血管擴張，其他壹些意想不到的食物也會引起面部發紅。比如:辣椒、茴香、丁香、八角、臘肉、肉桂以及各種炒貨都會加重妳的病情。