壹、功效和作用
1，止血:紫蘇葉止血效果很好，但使用方法是外用。當身體上有傷口時，用紫蘇葉敷在傷口上，可以很好地止血，促進傷口更快結痂。
2、寒:它還能驅散人體內的寒氣，特別是當妳因寒而感冒時，將它的葉子和壹些生姜壹起煮，然後喝下去，起到驅寒的作用。另外也可以放入熱水中，晚上泡腳效果也很好。
3、解毒:紫蘇性溫，能解毒，尤其是患魚蟹毒後，用生姜煎壹下，喝下去後，體內毒素能代謝得更快。
二、怎麽吃
其實紫蘇葉的吃法有很多，有很好的藥用效果。壹般情況下，人們會用它來燉水鴨，煮後味道會更好。或者做大閘蟹的時候，也可以用來做紫蘇葉餅。另外，把它的葉子切成粉，放在熱油裏炒黃瓜也很不錯。