當然了。可以把木瓜洗幹凈，去皮去籽，用榨汁機榨汁，配些牛奶喝。效果極佳。睡前可以自己按摩，或者洗澡時用冷熱水交替刺激胸部。相信只要堅持下去，壹定會有更好的身材。木瓜被譽為“百果之王”。李時珍的《本草綱目》記載，木瓜性溫，味酸，平肝和胃，舒筋通絡，活絡筋骨，降血壓。現代醫學證明，水果中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、胡蘿蔔素等。富含17種以上的氨基酸和多種營養元素；其中所含的夾竹桃成分是壹種具有保肝降酶、抗炎抗菌、降血脂等功能的化合物。
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