當厭食癥狀出現時，可以尋求專業的心理幫助。在心理咨詢師的指導下，妳可以找到厭食的心理原因。如果是壓力過大引起的，可以進行減壓訓練。如果是對自己體重的扭曲認識造成的，可以在心理咨詢師的幫助下進行矯正。
2中醫治療中醫壹般采用藥物或針灸推拿治療成人厭食癥。
在中醫看來，厭食癥狀是脾胃虛寒導致的積食，可以通過服用中藥來調節，增強食欲，緩解厭食癥狀。針灸按摩還可以促進循環，增強消化功能，增加食欲，對成人厭食癥有很好的療效。
3補鋅很多成年人都有厭食的癥狀，壹般與體內缺鋅有關。鋅是味覺的組成成分之壹，也就是說，鋅可以影響我們的味覺，從而影響我們的食欲。補充適量的鋅可以有效的提高我們的食欲，無副作用，見效快。
服用消化片的成年人厭食也可能與胃部病變有關。
胃部病變會導致消化功能障礙。壹旦進食，會出現腹脹、腹痛，甚至惡心嘔吐，從而導致厭食。需要進行康復治療，可以服用健胃消食片等助消化藥物。