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月經量多吃什麽?四種食療止血必不可少。

第壹種食療是母雞艾葉湯,就是把老母雞和艾葉準備好,然後把老母雞洗幹凈,切成塊,和艾葉壹起煮成湯,分兩三次食用,經期服用兩三劑,有補氣、補血、健脾、寧心的功效。

第二段是地黃料酒,就是準備地黃、益母草、黃酒。先將黃酒倒入滲出杯中,加入地黃、益母草蒸20分鐘,每次50毫升,每日2次,有活血止血的作用。

三是在地裏燒羊肉。就是準備羊肉,要放回原處,幹姜。先將羊肉洗凈,切塊,放入砂鍋中,放入洗凈的藥、醬油、鹽、糖、黃酒和水等。,直到肉爛了才可以服用,有溫中、補虛、益氣、補血的作用。

第四種是兩地膏,就是準備生地、地骨皮、玄參、麥冬、白芍、阿膠、白蜜,然後將前五味煎成稠汁,再將阿膠用壹些開水溶化,再加入白蜜,然後放在文火上養。放涼後裝瓶,每次服用20ml,壹日三次,滋陰養血效果很好。

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